麵食熱量排行榜
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麵食熱量排行榜

現代人吃飯當主食變少了,更多人以麵食來取代主餐的澱粉,但你了解麵的熱量多少嗎?

良宏益幫你做了麵食熱量排行榜,讓你迅速掌握熱量選擇麵食!
(以下表格為以50g麵條為基準計算)

雞絲麵因外油炸過熱量最高,熱量第2名則是油麵,日曬關廟麵則與冬粉排名居中,麵線類與拉麵是熱量最低的麵食。